Running asistido

Hace tiempo que descubrí este invento y desde entonces vengo probándolo con gran satisfacción. MICOACH es un sistema muy completo que funciona como asistente para entrenamientos de diversos deportes (os sonará porque lo anunciaba nuestro flamante pichichi del Mundial). Tiene varias posibilidades en función del aparato a utilizar. En concreto yo uso el llamado PACER que se conecta de manera inalámbrica con un monitor de pulsaciones y un sensor de velocidad. Además se puede conectar con cualquier reproductor MP3 del mercado. Registra datos de tiempo, calorías, distancia, pulsaciones, ritmo de carrera, pasos, y altitud en función de la ruta diseñada con los mapas de Google integrados en su página web. Existen diversos planes de entrenamiento en función del objetivo a conseguir (perder peso, anti estrés, correr 5 km., media maratón, etc.) y de cuatro zonas de esfuerzo modificables. Todo es muy configurable según nuestras necesidades y gustos, de forma que entrenar running, ciclismo, fútbol o baloncesto es fácil, agradable y divertido. De veras que lo recomiendo.

Por cierto, he creado un grupo de entrenamiento. Si os animáis, entrar y uniros: GRUPO MICOACH THINK BIKE.